Zutaten: , Aceto Balsamico, Dattelsirup, Rapsöl, 1 Msp. Chilipulver, Kräutersalz, 150 ml Wasser
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Zutaten: Ergibt 4 Portionen mit 20-25 Bällchen, 200 g Naturtofu fest, 1 Zwiebel, 150 g Zucchini, Tomatenmark, Meersalz, Atlantik, Pfeffer, Paprikagewürz, Muskatnuss, Oregano, Thymian, Vollkorn Quinoa gepufft, 30 g Speisestärke, Olivenöl zum Anbraten, Ketchup (Tiger)
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Zutaten: Für den Salat:, 150 g Feldsalat od. Blattsalat deiner Wahl, 50 g Radicchio, 1 Rote Bete, 1 Apfel, in Scheiben geschnitten, Feigen,, Buchweizen geröstet, Für das Dressing:, Olivenöl fruchtig, nativ extra, Condimento Bianco, Kräutersalz, Ahornsirup, Pfeffer zum Abschmecken
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Zutaten: Für den Salat:, 500 g Spargel, 100 g Rucola, 2 Orangen, Pekannüsse, 1 Schalotte, gewürfelt, Für das Dressing:, 2 TL Senf, Kokosblütensirup, Olivenöl nativ extra, Salz und Pfeffer zum Abschmecken
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Zutaten: für ca 10 Riegel, Sesam ungeschält, Kokosraspeln, Erdnüsse geröstet, gesalzen, Dattelsirup, Meersalz Atlantik
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Zutaten: Für 1,25 Liter, 1 Gurke (ca. 300 g), 1 Stück Ingwer, fein gerieben, 200 ml Wasser, 3 Zitronen, Saft, Kokosblütensirup, 1 Flasche Wasser mit Kohlensäure
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Zutaten: für 1 Person, Datteln getrocknet, Allgäu Ghee, Kokosmus, 1/2 TL Kardamom gemahlen, oder frisch gemörsert
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Zutaten: , 125 g frische Himbeeren, weiße Kuvertüre, Kokos- & Mandelmus mit Datteln, Zartbitter Kuvertüre
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Zutaten: für 4 Personen, Cristallino Rohrzucker, Mandelblättchen, Soft-Aprikosen, 500 g griechischer Joghurt, Schale von einer Zitrone, 1 EL Saft von einer Zitrone, Mandelmus, Ahornsirup
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Zutaten: , 4 mittelgroße Äpfel, Mandelblättchen, 2 große, reife Bananen, veganer Ei-Ersatz od. 2 Eier, Bourbon Vanille, 1 Msp. Zimt, 250 ml Mandel-oder Hafersahne od. süße Sahne, Kokosblütensirup
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