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Zutaten: , 150 g Dinkelmehl (Type 630), Leinmehl, Salz, 1 Msp. Kurkuma, 300 ml Haferdrink, 500 g Champignons, in Scheiben geschnitten, 2 Zehen Knoblauch, gehackt, 4 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten, Olivenöl, Salz, 2 EL Zwergenwiese CashewSchmelz
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Zutaten: , Rote Linsen Spirelli, 800 ml Wasser, Klare Suppe ohne Hefe, Pizza Tomaten, 100 g Spinat, 1 große Zwiebel, klein gehackt, 2 Zehen Knoblauch, in Scheiben geschnitten, Olivenöl fruchtig, nativ extra, Meersalz, Atlantik, Pfeffer zum Abschmecken, 50 g Parmesan, Cashewkerne, Cashewbruch
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Zutaten: , 150 g Mandelmehl, 2 TL Backpulver, Bourbon Vanille, 4 EL Zitrone, Saft, Meersalz, 4 Eier
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Zutaten: Utensilien: 8 Eisförmchen für Eis am Stiel, 8 Eis-Holzstiele, Für die Füllung:, 2 reife Bananen, Erdnussmus fein, Dattelsirup, Kakaopulver, 100 ml Wasser, Für das Dekor:, Zartbitterkuvertüre, wahlweise: weiße vegane Schokolade, Kokosöl, Mandelstiftchen
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Zutaten: Für den Flammeri, 300 ml Milch, Kokosmilch, Cristallino Rohrzucker, Bourbon Vanille, Vanilleschote, 70 g Dinkelvollkorn-, oder normaler Weizengrieß, Für die Sauce, 200 ml Schlagsahne, bionella Nuss-Nougat-Creme vegan, Für die Garnitur, frische Himbeeren, Außerdem: 8 kleine Förmchen, z.B. Muffinförmchen
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Zutaten: , Allgäu Ghee, Cristallino Rohrzucker, 1 Eigelb, Bourbon Vanille, Meersalz jodiert, 500 g Mehl, Füllung:, Marmelade nach Wahl, z. B. Chia-Marmelade aus der Rapunzel Rezeptdatenbank
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Zutaten: , Erbsen grün, halb, geschält, Erbsen in der Dose, Klare Suppe mit Bio-Hefe, 50 ml Hafercuisine, 1 Knoblauchzehe, Hefeflocken, Meersalz, jodiert, Pfeffer, frisch gemahlen, ½ TL Korianderkraut, getrocknet, 1 TL Petersilie, getrocknet
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Zutaten: , Bohnenmix, Tomatensauce Familia, Halber Kopf Wirsing, 5 große Kartoffeln, geschält, in Würfel geschnitten, 2 Karotten, geschält und geschnitten, 1 Zwiebel, in Würfel geschnitten, 2 cm Ingwer, geschält, 1 Knoblauchzehe, fein gehackt, Olivenöl mild, Gemüse-Brühwürfel Original, mit Bio-Hefe, 4 Tofu Würstchen, Eine Handvoll gehackte Petersilie
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Zutaten: Für den Teig:, 300 g Rotes Linsenmehl, 150 g Pflanzenmargarine, 4-5 EL Wasser, 1 Ei, Zutaten für den Baiser, 500g gemischte Johannisbeeren (rote, schwarze und gelbe), 4 Eiweiß, Cristallino Rohrzucker, Optional für den Teig:, Kichererbsenmehl, für süßen Teig: Rotes Linsenmehl, für herzhaften Teig: Kürbiskernmehl
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Zutaten: , Kokosöl nativ, 1 Zwiebel, gewürfelt, 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Pastinake, klein geschnitten, 2 Stangen Sellerie, klein geschnitten, 1 Brokkoli, klein geschnitten, ½ Avocado, klein geschnitten, Klare Suppe, ohne Hefe, 1 L Wasser, 1 Handvoll Spinat, 2 EL Saft einer frisch gepressten Zitrone, Tahin weiß, Zum Servieren:, Sesam ungeschält, ½ Avocado, in Scheiben geschnitten
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