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Veggie-Rezept: Warmer Nudelsalat mit Radicchio und Artischocke – Jedes Essen zählt

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Zutaten: für 4 Personen, Emmer-Spirelli Semola, Olivenöl nativ extra, 400 g Radicchio, in breite Streifen geschnitten, 2 rote Zwiebeln, in feine Streifen geschnitten, Artischockenherzen in Olivenöl, abgetropft und geviertelt, 1 Bund Rucola, grob gehackt, 150 g Cocktail Tomaten, halbiert, Aceto Balsamico di Modena, Meersalz, Pfeffer aus der Mühle, 80 g Parmesan, gerieben (optional)
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Veggie-Rezept: Trockenfrüchte mit Schokolade überzogen – Jedes Essen zählt

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Zutaten: Für die Glasur, Zartbitter Kuvertüre, Weiße Kuvertüre, Vollmilch Kuvertüre, Mögliche Trockenfrüchte – nach Belieben:, Ananas, Apfelringe, Sultaninen, Berg-Feigen natural, Datteln Deglet Nour, entsteint, Aprikosen ganz süß, Cranberries, Pflaumen, Mangos, Für die Dekoration:, Vollkorn Quinoa gepufft, Kokosraspel, Alpen-Amaranth gepufft
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Veggie-Rezept: Fruchtkugeln Aprikose – Jedes Essen zählt

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Zutaten: Aprikose-Sesam-Kugeln:, Aprikosen ganz, süß, entsteint, Honig-Marzipan, Sesam ungeschält, Mandeln geröstet, gemahlen, Bourbon Vanillepulver, Zum Verzieren:, Mandelblättchen,, Aprikose-Sauerkirsch-Kugeln:, Aprikosen ganz, süß, entsteint, Honig-Marzipan, Mandeln geröstet, gemahlen, Sauerkirschen,, Kokosraspeln, Ingwerstäbchen kandiert,, 1 Zitrone, Abrieb Schale, Zum Verzieren:, Kokosraspeln
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Veggie-Rezept: Bulgur mit getrockneten Aprikosen – Jedes Essen zählt

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Zutaten: , 1 Zwiebel, gewürfelt, Sesamöl nativ, Bulgur, Klare Suppe, getrocknete Aprikosen, Mandelblättchen, Meersalz, 2 EL Petersilie, feingehackt, Pfeffer, frisch gemahlen Ingwer, frisch gerieben, 1/2 TL Kurkuma, frisch gemahlen, Tipp: Gedünstetes Gemüse nach Belieben
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