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Gesundes Gaming | Für Jugendliche

https://www.ins-netz-gehen.de/jugendliche/videospiele-gaming/tipps-fuer-deine-mentale-und-koerperliche-gesundheit-beim-zocken/

Gamer-Daumen und Maushand? Ja, das gibt’s wirklich. Körperliche Schmerzen, die durchs Zocken entstehen, sind gar nicht so selten. Auch zu wenig Schlaf kann eine „Nebenwirkung“ beim Gaming sein und am nächsten Tag aufs Gemüt schlagen. Mit welchen Tricks du dir ein gesundes Gaming-Verhalten ermöglichen kannst, liest du in diesem Artikel.
um Mausarm und Gamer-Daumen zu verhindern, findest du beispielsweise im Bereich "E-Sport