Mach dich selbst schlau und sorge dafür, dass keine unerwünschte Schwangerschaft entsteht und keine Infektionen übertragen werden.
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Wenn du Essen benutzt, um „deine Gefühle in den Griff zu bekommen“, verdrängst du deine Probleme nur für kurze Zeit.
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Wenn du abnehmen willst, solltest du dir als erstes die Frage stellen:
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In den Chats gehört sexuelle Belästigung zum Alltag. So schützest du dich gegen Cyber-Grooming.
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Manchmal ist die Gefahr nach einem sexuellen Übergriff noch nicht vorüber. Wenn die betroffene Person bedroht oder verfolgt wird, ist es wichtig, dass sie geschützt wird.
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Welches Verhalten ist «normal» und geht vorbei? Welches könnte das Symptom einer psychischen Erkrankung sein, für die man professionelle Hilfe braucht?
Institut Kinderseele Schweiz (E–Mail) Wir beraten Sie zum Thema «Psychische Störungen
Wenn du deinen Körper magst, fühlst du dich sicherer, strahlst mehr Selbstvertrauen aus und kannst besser entscheiden und mitteilen, was dir recht ist und was nicht.
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Die meisten Menschen sind mit ihrem Körper unzufrieden, weil sie sich zu dick oder unförmig fühlen. Manche Menschen empfinden sich jedoch als zu dünn.
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Während Mädchen oft das Ziel haben, abzunehmen, streben Jungen meist nach einem muskulösen, schlanken Körper.
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Je mehr schützende Faktoren da sind, desto kleiner ist die Wahrscheinlichkeit, an einer Essstörung zu erkranken.
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