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Einsatz für andere! https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/aktion/informationen_fuer_taeter/freizeit/einsatz_fuer_andere.cfm
Es gibt viele Menschen, die froh und sehr dankbar dafür wären, wenn ihnen jemand, der viel Power und Energie hat, helfen würde.
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Massnahmen bei Krisen https://www.feel-ok.ch/de_CH/eltern/themen/psychische_stoerungen/ressourcen/ich_mein_partner_psychisch_belastet/ihre_familie/massnahmen_bei_krisen.cfm
Beziehen Sie Ihre Familie in die Krisenplanung ein. Machen Sie sich zu einer möglichen Krisen- oder Gesundheitsplanung gemeinsam mit Ihrer Familie Gedanken.
Institut Kinderseele Schweiz (E–Mail) Wir beraten Sie zum Thema «Psychische Störungen
Zu viel gekifft: So reagierst du im Notfall richtig https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/cannabis/start/sei_schlau/risiken/notfall.cfm
Ruhe bewahren · Berührungsängste überwinden · Für frische Luft und Ruhe sorgen · Horrortrips, Panikanfälle und Angstzustände · Unwohlsein und Übelkeit…
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Jede*r kann in die Schuldenfalle geraten https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/geld/ressourcen/schulden/infos/jeder_schuldenfalle.cfm
Oft sind es Veränderungen im Leben, unglückliche Umstände und Schamgefühle, die Menschen in die Schuldenspirale abrutschen lassen.
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Synthetische Cannabinoiden https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/cannabis/start/sei_schlau/risiken/synthetische_cannabinoiden.cfm
Synthetische Cannabinoide können schwere bis tödliche Nebenwirkungen haben.
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Drogenkonsum der Geschwister: Werde ich süchtig? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/alkohol/wir_empfehlen/geschwister/ratgeber/werde_ich_suechtig.cfm
Man lernt viel anhand der Erfahrungen und Verhaltensweisen der älteren Geschwister. Wenn Geschwister Drogen konsumieren, ist eine kritische Haltung besonders empfehlenswert.
Zudem kannst du jederzeit eine persönliche Beratung über das gesicherte Mail-System
Videoclips von Jugendlichen zum Thema Alkohol https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/alkohol/wir_empfehlen/videoclips/videoclips_alkohol.cfm
Unseren Körper kann man nicht schönmalen. Vampir. Neues Händy. Marionetten. Himmel und Hölle. Experimentierst du auch mit Alkohol?…
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Vitamine https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ernaehrung/themen/grundlagen/naehrstoffe/vitamine.cfm
Vitamine erfüllen eine Vielzahl von Funktionen. Manche wirken an der Blutbildung mit, andere sind an der Bildung von Knochen und an der Regulation des Stoffwechsels beteiligt.
Vitamin A, D, E und K (Fettlösliche Vitamine) Es gibt 4 fettlösliche Vitamine, nämlich