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Mindful Parenting – Achtsamkeit in der Erziehung https://www.aumio.com/wissen/mindful-parenting---achtsamkeit-in-der-erziehung
Mindful Parenting heißt übersetzt so viel wie „Achtsames Elternsein“. Von Achtsamkeit selbst hast du vielleicht schon einmal gehört. Es bedeutet, bewusst im Hier und Jetzt zu sein. Alle Gedanken und Gefühle, die in dir aufkommen, werden so akzeptiert, wie sie sind. Sie werden nicht bewertet oder verdrängt, auch wenn sie unangenehm sind.
einmal zu machen: Während wir mit dem Kind in der Küche spielen, beantworten wir E-Mails