Wer abends noch aufs Smartphone schaut, schläft schlechter, heißt es. Aber stimmt es überhaupt, dass blaues Licht den Schlaf beeinflusst?
Abends im Bett noch schnell E-Mails checken oder ein paar Videos auf dem Handy gucken
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Nikotin ist eines der Hauptsuchtmittel in Deutschland. Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfach. Die AOK bietet Möglichkeiten der Raucherentwöhnung.
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Sie interessieren sich für Vorträge und Events zum Thema Gesundheit? Die AOK Rheinland/Hamburg empfiehlt Ihnen Veranstaltungen im Bergischen Land.
Interessierte Solinger Kindertagesstätten melden sich gerne per E–Mail an: birgit.rosen
Für Trans-Personen fühlt sich das eigene Geschlecht unpassend an – wie sich Transgender im Alltag fühlen.
Da schrieb ich damals gemeinsam mit der vertrauten Freundin eine E–Mail hin, um Kontakt
Präkrastination ist das direkte Erledigen von Aufgaben. Was anfangs motiviert klingt, kann bei fehlender Work-Life-Balance schnell in den Burn-out führen.
Denn dank der modernen Technik sind E-Mails überall verfügbar, durch das Smartphone
Ist eine Kur- oder Reha-Maßnahme für Sie die richtige Wahl? Welcher Antrag wird benötigt und woher bekommen Sie diesen? Jetzt individuell prüfen!
In der heutigen Zeit ist eine E–Mail oder ein Anruf der schnellste Weg.
Die Kampagne „Freunde machen stark“ hilft Kindern durch die harte Phase der Corona-Pandemie. Mit Tipps, Rätseln, Geschichten und Aktionen zum Thema Freundschaft engagiert sich das AOK-Drachenkind Jolinchen.
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Eine gesunde Morgenroutine soll dabei helfen, agil und mit klarem Kopf in den Tag zu starten. Stimmt das und welche Handlungen und Ideen gibt es?
Sie beim Weckerklingeln dreimal die Schlummertaste drücken, bereits im Bett Ihre E-Mails
Sie interessieren sich für Vorträge und Events zum Thema Gesundheit? Die AOK Rheinland/Hamburg empfiehlt Ihnen Veranstaltungen im Ruhrgebiet.
Rückfragen steht Kerstin Freuches unter der Rufnummer 0201 2011 34005 oder per E–Mail
