Wie kann ich salzarm kochen und was gibt es dabei zu beachten?
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Wie gehen alkoholabhängige Menschen mit ihrer Erkrankung um? Ein Erfahrungsbericht mit der Botschaft, die angebotene Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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Wenn jemand seinen Alkoholkonsum nicht mehr im Griff hat, betrifft das die ganze Familie. Auch Angehörige brauchen dann Unterstützung.
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„Pausenlos gesund“ bietet ein kostenloses Medienpaket für Lehrer zur Stärkung der Gesundheitskompetenz bei Jugendlichen.
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Herta Schulz lebt seit drei Jahrzehnten mit ihren Schlafstörungen, hat aber ihren ganz eigenen Weg gefunden, wie sie damit umgeht.
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Warum sollte man trotz hohen Blutdrucks Sport machen? Und welche Sportarten sind besonders geeignet? Experte Prof. Dr. Burkhard Weisser hat Antworten.
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Kinder alkoholabhängiger Eltern suchen die Schuld bei sich selbst und tragen z.T. schwere innere Konflikte aus. Wie man das Schweigen durchbrechen kann.
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Damit wir gesund bleiben, hat unser Körper ein ausgeklügeltes Abwehrsystem aufgebaut. Das macht man sich beim Impfen zunutze.
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Stress ganz zu vermeiden, schafft wohl niemand – umso wichtiger ist es, die richtigen und für einen selbst passenden Strategien zum Abbau von Stress zu kennen. Einige Strategien stellt Prof. Dr. Anette Kersting, Direktorin der Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Universitätsklinik Leipzig, vor.
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Wie wirkt sich die Diagnose Kniearthrose auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
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