Erkenne dein Problem, finde Lösungen und setze sie um. Beobachte, was passiert und passe deine Strategie an, wenn nötig.
Besonders beliebt sind diese zu Depression, Selbstvertrauen, Selbstwert, Kritikfähigkeit
Wenn du deine Gefühle bewusst erlebst und sie richtig interpretierst, weisst du, wer du bist, welche Meinung du hast und was du willst.
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Gnomio ist die innere Stimme, die schlecht über Dich redet. Er verhält sich wie ein unanständiger Gast in Deinem Kopf.
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Adressen von Hilfsangeboten, Websites, Projekten und anderen wertvollen Ressourcen zu 20 Gesundheitsthemen.
Selbsthilfegruppen zu ADHS · Ängste · Bipolare Störung · Borderline Störung · Depression
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Über Suizidgedanken sprechen · Aufmerksamkeit auf sich lenken · Vorwarnung · Jemand nicht vom Suizid abbringen können · Soziale Schichten.
Eine Depression erhöht das Risiko für Suizidgedanken.
