Dich bei Stress oder schlechter Stimmung besser fühlen https://www.feel-ok.ch/de_CH/schule/methoden/abenteuerinsel/thematische_einheiten/psychische_gesundheit/inhalte/pg-8a-stress.cfm
Ich fühle mich besser, wenn ich meinen Gefühlen freien Lauf lasse und darüber etwas schreibe. Dich nicht abwerten. Musik hören, mit Freunden Zeit verbringen…
Gemobbter Person helfen PG-4a | Eltern streiten PG-5a | Jugendrechte PG-6a | Depression