Ob du dir selber zutraust, etwas gegen Probleme und Schwierigkeiten zu unternehmen, hat einen grossen Einfluss darauf, ob du nach einer Lösung suchst und ob du sie findest.
Falls ja, könnte es sein, dass du unter einer Depression leidest.
Du bist mit Kolleg*innen zusammen, ihr diskutiert. Die anderen sind anderer Meinung als du. Wie fühlst du dich? Bist du still? Oder stehst du zu deiner Meinung?
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Wenn du kürzlich versucht hast, dein Leben zu beenden, ist es gut möglich, dass du nun sehr erschöpft oder wütend bist. Du schämst dich vielleicht.
Eine Depression erhöht das Risiko für Suizidgedanken.
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