Der Schritt von der Gewohnheit zur Sucht ist manchmal nicht weit. Aber wann ist eine Sucht eine Sucht – und wie entsteht sie?
Das gilt ebenso für bestehende psychische Erkrankungen, wie Angststörungen oder Depressionen
Wenn Kinder und Jugendliche über Rückenschmerzen klagen, ist Bewegung für den Rücken gefragt. Doch welche Maßnahmen bieten sich an?
Teilnehmenden neben Schmerzen im Nacken und Rücken auch häufiger Beschwerden wie Angst oder Depressionen
Der Bandscheibenvorfall kann mit starken Rückenschmerzen, aber auch anderen Symptomen einhergehen. Mehr zu den Ursachen, Symptomen und Behandlungen dieser Rückenerkrankung lesen Sie hier.
krankengymnastische Übungen Entspannungsverfahren psychologische Therapie bei Menschen mit Depressionen
Gezielte Rückenübungen können bei Rückenschmerzen helfen und auch Sportarten wie Walken sind empfehlenswert – doch gilt das für jede Person?
Außerdem können Menschen mit Ängsten oder Depressionen eine schlechtere Schmerzbewältigung
Yin Yoga entspannt, der Fokus liegt auf der Dehnung und Stärkung des Bindegewebes. Diese vier Übungen eignen sich auch für Anfänger und Anfängerinnen.
Australien legt nahe, dass Yin Yoga bei regelmäßiger Ausführung helfen kann, Ängste und Depressionen
Sie oder Ihre Kinder werden regelmäßig von Albträumen geplagt? Dann ist es höchste Zeit, diese Strategien auszuprobieren.
bei Antidepressiva und als Begleiterscheinung bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen
Dank Mikroabenteuern den Stress hinter sich lassen: So gelingen kleine Ausflüchte aus dem Alltag ohne viel Geld oder großen Aufwand.
er über längere Zeit anhält und chronisch wird, kann er zu Schlafstörungen und Depressionen
Frische Luft und viel Bewegung im Freien – Gartenarbeit kann uns körperlich fitter machen und auch etwas für unsere Psyche tun.
Zahlreiche Studien zeigen, dass sich der Aufenthalt in der Natur positiv auf Depressionen
K.o.-Tropfen gelten als Vergewaltigungsdroge. Wie lässt sich einem Angriff vorbeugen?
PsychologieWarum entstehen Depressionen? Was kann ich tun, wenn mir jemand K.o.
Welche positiven Effekte der Ernährung auf die Psyche durch Studien belegt sind und warum gesundes Essen das perfekte Soul Food ist.
senkten den Gehalt des C-reaktiven Proteins im Blut, ein Entzündungsmarker, der mit Depressionen
