Frauen erleben einen Herzinfarkt manchmal anders als Männer. Häufig erhalten sie nicht rechtzeitig Hilfe, weil die Anzeichen nicht erkannt werden.
Blutfettwerte, Diabetes, ein regelmäßiger und übermäßiger Alkoholkonsum, Stress und Depressionen
Endorphine, oft fälschlicherweise zu den „Glückshormone“ gezählt, können euphorisch machen. Wie wir unseren Endorphinspiegel erhöhen können.
Erkrankungen und kann bei Menschen mit bestehenden psychischen Krankheiten wie Depressionen
Das Polyzystische Ovarialsyndrom ist eine Hormonstörung, die zur Unfruchtbarkeit führen kann. Was sind die Symptome und welche Behandlung hilft?
Andere entwickeln eine Essstörung oder kämpfen mit Depressionen.
Eine Posttraumatische Belastungsstörung ist eine psychische Erkrankung, die als Folge eines traumatischen Erlebnisses auftritt. Was hilft?
So gelten Menschen mit Depressionen, Angststörungen oder Suchterkrankungen als besonders
Meistens werden Muskeln mit Sport in Verbindung gebracht. Doch sie können weit mehr und unterstützen mit Heil-Botenstoffen die Gesundheit unseres Körpers.
Auch Menschen mit Depressionen, Angststörungen oder ADHS profitieren vom Sporttreiben
Menschen mit körperlichen Einschränkungen können ihre Lebensqualität steigern, indem sie regelmäßig mit Sport und Bewegung ihre Ausdauer trainieren.
Das körperliche Training kann zudem gegen Depressionen wirken und das Wohlbefinden
Erfahren Sie im Interview, warum TikTok so süchtig macht, welche Risiken es gibt – und wie man der Abhängigkeit entkommen kann.
soziale Medien zu einem negativen Selbstwertgefühl, einem verzerrten Körperbild Depressionen
Körperliche Nähe baut Stress ab und verringert Ängste. Erfahren Sie, wann das Kuschelhormon Oxytocin im Körper ausgeschüttet wird und was es bewirkt.
Eine Massagetherapie kann dabei helfen, Ängste abzubauen, Schmerzen zu mindern und Depressionen
Schokolade gilt als Dickmacher. Doch stimmt das wirklich? Studien deuten darauf hin, dass dunkle Schokolade sogar gesund ist.
Ob dunkle Schokolade tatsächlich vor Krebs schützt oder Depressionen lindert, ist
Bei COPD erzielen die richtige Ernährung und leichte Bewegung bereits eine positive Wirkung für die Gesundheit.
Vermeidung von längeren Aufenthalten außerhalb der häuslichen Umgebung oder sogar Depressionen
