Auch zu viel Schlaf ist ungesund https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/schlaf/auch-zu-viel-schlaf-ist-ungesund/
Zu wenig oder zu viel Schlaf kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Jeder Mensch hat aber seine individuelle Schlafdauer.
sinnvoll sein, die Schlafzeit auf maximal acht Stunden zu verkürzen, um Symptomen der Depression
