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Cholesterinsenker-Lebensmittel mit Pflanzensterinen sind nicht für jeden | Verbraucherzentrale.de

https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/kennzeichnung-und-inhaltsstoffe/cholesterinsenkerlebensmittel-mit-pflanzensterinen-sind-nicht-fuer-jeden-13935

Lebensmittel wie Margarine mit zugesetzten Pflanzensterinen sind nur für Personen gedacht, die ihren Cholesterinspiegel im Blut senken müssen. Für Verbraucher:innen mit einem normalen Cholesterinspiegel oder für Kinder sind sie nicht geeignet.
Im Darm konkurrieren sie mit Cholesterin und behindern dessen Aufnahme ins Blut.

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Acrylamid: Problematischer Stoff in Lebensmitteln | Verbraucherzentrale.de

https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/lebensmittelproduktion/acrylamid-problematischer-stoff-in-lebensmitteln-13879

Acrylamid kann in verschiedenen stärkehaltigen und hoch erhitzten Lebensmitteln stecken. Da es das Krebsrisiko potenziell erhöht, gelten seit 2018 in der EU neue Regeln für Acrylamid-Werte in Chips, Pommes Frites und Backwaren.
Acrylamid ist jedoch wasserlöslich, wird aus dem Magen-Darm-Trakt gut aufgenommen

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Nahrungsergänzungsmittel beim Sport – Mit Pillen als Erster durch das Ziel? | Verbraucherzentrale.de

https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/nahrungsergaenzungsmittel-beim-sport-mit-pillen-als-erster-durch-das-ziel-13317

Sind Nahrungsergänzungen mit Extra-Vitaminen und zusätzlichen Mineralstoffen beim Sport notwendig, hilfreich oder leistungssteigernd? Das ist eher selten der Fall.
Da Koffein aber auch Darm und Niere anregt, müssen Freizeitsportler:innen abwägen

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Baulärm, Ungeziefer, schlechte Verpflegung: Reisemängel im Pauschalurlaub | Verbraucherzentrale.de

https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/reise-mobilitaet/hotels-und-ferienhaeuser/baulaerm-ungeziefer-schlechte-verpflegung-reisemaengel-im-pauschalurlaub-100926

Streikendes Hotelpersonal, Baustellenlärm, verdorbenes Essen, fehlende Kinderbetreuung oder nicht nutzbare Sportanlagen: Die Liste der Mängel während einer Pauschalreise ist lang. Doch Sie müssen dies nicht hinnehmen. Oft haben Sie Anspruch auf Schadenersatz oder Minderung des Reisepreises.
Schlechte Verpflegung im Hotel: Wenn das Essen verdorben ist Bei Magen-Darm-Erkrankungen

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