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Omnivor bedeutet Allesesser – wir stellen die Ernährungsform näher vor. Definition ✓ Vor- und Nachteile ✓ Vergleich mit anderen Formen ✓ Gleich reinlesen!
Honig, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Getreide und alles, was sonst für seinen Magen-Darm-Trakt
Fructose kommt vor allem in Obst vor, aber auch in anderen Lebensmitteln. Wir stellen Ihnen die wichtigsten Quellen vor und erklären den Unterschied zu Glucose.
einen Naturjoghurt: Eiweiß und Fett verzögern die Aufnahme des Fruchtzuckers im Darm
Wie lassen sich Tomaten haltbar machen? Wir zeigen Ihnen verschiedene Möglichkeiten. Einkochen ✓ Einlegen ✓ Trocknen ✓ Gleich lesen und loslegen!
Wenn Sie Nahrungsmittel fermentieren, machen Sie sie länger haltbar und tun Ihrem Darm
Vitamin B1 spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel, für das Nervensystem und die Herzfunktion. Mit unseren Tipps stellen Sie die Versorgung sicher.
der Gesundheit, weil der Körper Überschüsse einfach mit dem Urin oder über den Darm
Beim Heilfasten wird einige Tage lang keine oder nur sehr wenig feste Nahrung konsumiert. Erfahren Sie, wie gut das tun kann und was dabei zu beachten ist.
einem kompletten Verzicht auf feste Nahrung hauptsächlich Wasser verliert und der Darm
Sauerkraut, Kefir oder Kimchi: Sie alle sind durch Fermentation vergoren. Das verlängert die Haltbarkeit und kann gut für Ihre Darmflora sein.
Gemüse und Milchprodukte werden dadurch länger haltbar und der Darm kann von den
Basenfasten, Saftfasten & Co. kompakt erklärt: Definition von Detox ✓ Wirkung auf den Körper ✓ Abnehmen ✓ Detox-Diät-Plan für 3 Tage ✓ Jetzt informieren!
Sie sollen den Stoffwechsel, Magen und Darm anregen, die Stoffe auszuleiten.
Welche und wie viele Erdnüsse gesund sind, erfahren Sie hier. In der Schale ✓ Geröstete Erdnüsse ✓ Gesalzene Erdnüsse ✓ Menge ✓ Gleich lesen!
empfindlicher Verdauung ist es außerdem wichtig zu wissen, ob Erdnüsse gesund für den Darm
Wie wirkt Matcha-Tee? Wir schaffen Klarheit! Muntermacher ✓ Wirkung auf die Hormone ✓ Abnehmhilfe ✓ Schönheitsmittel ✓ Lesen Sie, was dran ist!
Grund: Das Koffein wird erst im Darm freigesetzt, während es bei Kaffee bereits im
Wie gesund ist Knoblauch? Alles über die Wirkung auf den Körper ✓ Verwendung in der Küche ✓ Rezeptideen ✓ Jetzt informieren und inspirieren lassen!
Auch andere Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden, allergische Reaktionen oder
