Meintest du darß?
Vitamin K ist wichtig für die Blutgerinnung und die Knochen. Lesen Sie, wie es genau wirkt und mit welchen Nahrungsmitteln Sie Ihren Bedarf decken.
Ersteres ist vor allem in pflanzlicher Kost enthalten, Letzteres wird von Bakterien im Darm
Gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit und entlasten Sie ihn mit gesunder Kost: Eine Detox-Kur mit unseren Entschlacken-Rezepten entgiftet und reinigt.
kalorienreiches Gericht wie eine große Portion Nudelgratin beschäftigt Magen und Darm
Entgiftung: Das verbirgt sich hinter dem Begriff! Erfahren Sie, wie Entgiftungskuren ablaufen und welche Vorteile dieser Ernährungstrend verspricht.
der Körper über Lebensmittel und die Umwelt Schadstoffe auf, die im Fettgewebe, Darm
Eine absolute Laktoseintoleranz ist sehr selten, die meisten Betroffenen der Milchzuckerunverträglichkeit vertragen zumindest geringe Mengen. Wir klären auf.
Die entstandene Milchsäure führt zu einem Wasserstrom in den Darm und kann so zu
Lohnt sich die Reisdiät und wie funktioniert sie? Wirkung ✓ Wie viel Reis pro Tag ✓ Sorten ✓ Erfolgsaussichten ✓ Gleich lesen und fundiert informieren!
Bekömmliche Lebensmittel, sodass eine Reisdiät den Darm wenig belastet.
Wie wirkt Matcha-Tee? Wir schaffen Klarheit! Muntermacher ✓ Wirkung auf die Hormone ✓ Abnehmhilfe ✓ Schönheitsmittel ✓ Lesen Sie, was dran ist!
Grund: Das Koffein wird erst im Darm freigesetzt, während es bei Kaffee bereits im
Was ist Mood Food? Wir verraten es! Ernährungstrend im Check ✓ Serotoninreiche Lebensmittel ✓ Wohlfühlrezepte ✓ Gleich lesen und Stimmung bessern!
Was wir über den Darm aufnehmen, entfaltet aber nicht automatisch eine Wirkung im
Was steckt hinter dem Begriff „probiotisch“, mit dem heute viele Lebensmittel versehen sind? Die Antwort lesen Sie hier – dazu finden Sie tolle Rezeptideen!
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Roten Sauser kennen Weinliebhaber als Federroter – einen teilweise gegorenen Most aus roten Trauben. Alle Infos zu: Herstellung ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
Weinbaugebiet ist er bekannt als „Roter Sauser“, durch seine anregende Wirkung auf den Darm
