Kohlenhydrate – diese Lebensmittel enthalten gesunde Carbs | EDEKA https://www.edeka.de/ernaehrung/bewusste-ernaehrung/vitalstoffe/kohlenhydrate/index.jsp
Kohlenhydrate sind als Energielieferanten wichtiger Teil unserer Ernährung. Aber nicht alle Kohlenhydrate sind gut für uns. Wir erklären, worauf es ankommt.
diese zu spalten, werden die Kohlenhydrate aus dieser Kombination langsamer vom Darm