Meintest du darß?
Warum wird man nach dem Essen eigentlich immer müde – und kann man das Mittagstief bekämpfen oder gar vermeiden?
Das Blut fließt folglich nach dem Essen hin zu Magen, Darm und Leber und weg vom
Magnesiummangel vermeiden: Erfahren Sie, welche Lebensmittel viel Magnesium enthalten und wie Sie Ihre Ernährung optimieren können.
Tatsächlich werden nur etwa 20 bis 30 Prozent des Magnesiums aus der Nahrung im Darm
Starke Abwehrkräfte sind der beste Schutz vor Viren und Bakterien. Was Eltern für die Gesundheit ihrer Kleinen tun können, erfahren Sie hier.
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Backen ist mehr als ein Spaß für die ganze Familie. Bei Kindern hat es einen pädagogischen Effekt und kann zu einer gesundheitsbewussten Ernährung führen.
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