Grundsätze für eine Aufwärmphase http://www.sportunterricht.de/aufwaermen/grundsaetzejclose.htm
für eine Aufwärmphase Aufwärmeffekt Erhöhung intensiv länger
für eine Aufwärmphase Aufwärmeffekt Erhöhung intensiv länger
richtet sich nach dem Trainingszustand: Je besser der Trainingszustand, desto länger
Auftrag des Schulsports – u. a. pädagogischen Einordnung zum Thema Ausdauer (D.
Gedankenlenkung – kognitive Konflikte – Wissensdefizite – Erkenntnismängel – Störungen d.
dazu beiträgt, dass die als Sportler klassifizierten Untersuchungspersonen länger
Vermutlich wird bei länger andauernden Bewegungen und bei Techniken, deren Gelingen
Kraftausdauerbereich sind zwei Wege möglich: Entweder über die Maximalkraft, d.
Und wir sollten überhaupt kein schlechtes Gewissen haben, wenn es etwas länger
Leben Ausdauersportler länger ?
von mittelschnellen in langsame Fasern, wenn sie denn möglich ist, deutlich länger