Rezept – Pausen-Pita https://www.tigerkids.de/eltern/gesundheitstipps/Rezept_-_Pausen-Pita.php
Zutaten: 1 Pita-Brot Etwas saisonales Gemüse z.B.
Zutaten: 1 Pita-Brot Etwas saisonales Gemüse z.B.
Zutaten: Brot Aufstriche Wurst / Käse Gemüse z. B.
Eine Kohlenhydratkomponente: Hierzu zählen Brot, Brötchen oder auch Wraps, alles
Verschiedene Dips mit Brot: Arabischer Dattel-Curry-Aufstrich Zutaten:
Tipp: Mit Kresse kann man ganz einfach belegte Brote oder auch Salat aufpeppen!
einen Obstteller mit klein geschnittenem Obst hin, am Abend kann es zu belegten Broten