Beim Basenfasten landet ausschließlich Obst und Gemüse auf dem Teller. Was Basenfasten ist und wie diese Fastenkur funktioniert, verraten wir hier.
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Was ist Low Carb? Was kann man essen und was nicht? Wie viele Kohlenhydrate darf man sich bei Low Carb erlauben? Lass dich inspirieren!
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Susanne Schanz-Kropp gehört zum Team der REWE Ernährungsexperten. Erfahre hier mehr über sie.
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Die Planetary Health Diet kombiniert gesündere Ernährung mit Umweltschutz. Erfahre hier, welche Ziele dahinter stehen und wie du sie im Alltag umsetzt.
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