Low-carb, paleo-konform und natürlich glutenfrei. Blumenkohlreis ist eine super Alternative zu Basmati und Co. Leckere Rezepte und mehr gibt’s hier.
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Cornflakes und Müsli zum Frühstück sind bei den Deutschen beliebt – aber oft sehr zuckerreich. Lese hier, wie du ein leckeres Müsli selber machst.
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Vom klassischen Gugelhupf bis zur schokoladigen Sachertorte: Entdecken Sie hier die besten Kuchenrezepte und Tipps rund ums Backen.
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Pizza oder Salat? Wer ein leichtes Abendessen möchte, sollte sich für den Salat entscheiden. Auf Kalorien und Menge zu achten, hat viele Vorteile!
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Zu schnell, zu viel und zu ungesund – so sollte ein gesundes Abendbrot nicht aussehen. Erfahre hier, auf welche fünf Dinge du unbedingt achten solltest.
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Lebkuchengewürz: Entdecke die vielseitige Mischung, die nicht nur für Gebäck, sondern auch für süße und herzhafte Gerichte perfekt ist
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Rindfleisch auf dem Burger? Muss nicht unbedingt! Es gibt viele köstliche pflanzliche Alternativen, optimal für den Veggie-Day, Vegetarier und Veganer:
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Was ist eigentlich eine Ernährungspyramide und wie kann sie auch Vegetarier und Veganer bei einer ausgewogenen Ernährung unterstützen. Lesen Sie mehr »
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