Hier findet ihr viele spannende Kreationen und Kombinationen für tolle Dips und Aufstriche.
Frisches, noch warmes Brot und dazu ein selbstgemachter Belag, mmmmh… Hier findet
Zutaten: , getrocknete Mangos, grob gehackt, 100 g getrocknete Bananen, grob gehackt, 50 ml Rum, 1 Apfel, 1 Banane, reif, 2 EL Zitronensaft, 250 g Dinkelmehl (Type 630), ½ Pck. Backpulver, Johannisbrotkernmehl, Vanillepulver Bourbon, Meersalz, Ahornsirup Grad C, 50 ml Mandeldrink, Ingwerstäbchen, kandiert, Zitronat, gehackt, Kokos-Chips, Margarine zum Einfetten
Backzeit: 35-45 min vegan Zutaten: für 2 kleine Brote à 12 cm oder für 1 großes Brot
Ersetzt beim Kochen und Backen mal ein paar Zutaten. Welche, zeigen wir euch hier
Käse Ei-Ersatz Experten antworten Saisonkalender Gemüse Saisonkalender Obst Brot
Ballaststoffreiches Essen macht lange satt, hilft den Cholesterinspiegel zu senken, bringt den Darm in Schwung, hält die Darmflora gesund und scheint das Darmkrebsrisiko zu mindern.
Das gelingt mit reichlich Brot, Reis und Nudeln aus dem vollen Korn, Obst, Gemüse
Amaranth ist kein Getreide, sondern ein Fuchsschwanzgewächs.
Es gibt die kleinen, goldgelben Kügelchen pur, gepoppt oder gemahlen in Brot, Müsli
Zutaten: , Mandeln geröstet,, Tomatenmark mediterran, 1 Zwiebel, fein gehackt, Oxyguard® Leinöl nativ, Meersalz, Atlantik, Pfeffer, Dattelsirup, etwas Petersilie, grob gehackt
etwas Petersilie, grob gehackt Mandelaufstrich | cremig & nussig perfekt aufs Brot
Zutaten: , Kürbiskerne, geröstet, Kürbiskernöl, geröstet, 1 Zehe Knoblauch, Salz, 1 Handvoll Gartenkräuter, 200 g Frischkäse, 100 g Quark, Ahornsirup
Passt gut aufs Brot, zu Ofenkartoffeln oder zum Dippen für Gemüsesticks.
Zutaten: , 4 Zucchini, mittelgroß, Allgäu Ghee, 1 Prise Zwiebelsaat (Schwarzkümmel) Meersalz, Atlantik, 1 Prise Pfeffe
Kann warm oder kalt, als Antipasti, mit Brot oder mit Pasta genossen werden.
Zutaten: für 4 Personen, 2 kleine Süßkartoffeln (ca. 300 g), frischer Ingwer, ca. 3 cm, gerieben, Kokosmus, Meersalz
Rapunzel Kokosmus Rapunzel Meersalz Süßkartoffel Aufstrich | cremig & lecker zu Brot
Zutaten: für 2 Portionen, Für den Salat:, Sojabohnen Edamamé 1 rote Paprika, fein gewürfelt, 1 kleine Zucchini, fein gewürfelt, 1 Schalotte, gewürfelt, 1 Knoblauchzehe, fein gehackt, Für das Dressing:, Olivenöl Finca la Torre, Condimento Bianco, 2 TL Senf, mittelscharf, Kräutersalz, Pfeffer, frisch gemahlen, Kokosblütenzucker, frische Kräuter nach Belieben
Mit frischem Brot servieren.
