Armer Ritter-Auflauf mit Apfelmus: IN FORM https://www.in-form.de/ernaehrung/rezepte/vegetarisch/armer-ritter-auflauf-mit-apfelmus
Ungezuckertes Apfelmus erkennt man im Supermarkt unter dem Begriff „Apfelmark“.
Quark, Milch, Eier, Zucker, Vanillezucker und Zimt gut verrühren und über das Brot