Ausgewogen ernähren | Politik für Kinder, einfach erklärt – HanisauLand.de https://www.hanisauland.de/wissen/spezial/miteinander/ernaehrung/ernaehrung-kapitel-2-gesunde-nahrungsmittel.html
Die richtige Menge an Nährstoffen und einen guten Mix bei den Nahrungsmitteln sind gute Voraussetzungen für gesunde Ernährung.
Iss unterschiedliches Obst, Gemüse und Brot und verschiedene Milchprodukte.