Säuglingsbreie lassen sich ganz einfach selbst zubereiten. Hier finden Sie auf den Bedarf des Babys abgestimmte Grundrezepte.
Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei Zutaten: 100 g Gemüse (zum Beispiel Karotten, Kürbis, Blumenkohl, Brokkoli
Zu einer zahnfreundlichen Ernährung gehören reichlich Kalzium, wenig Süßes und ungesüßte Getränke und möglichst keine Nuckelflasche und Dauernuckeln.
Kalziumreiche Gemüsesorten, wie zum Beispiel Brokkoli oder Grünkohl, kalziumreiche
Frauen, die eine Schwangerschaft planen, sowie schwangere und stillende Frauen sollten sich ausreichend mit Jod und Folat, beziehungsweise Folsäure, versorgen. Darauf weist das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) in einem aktualisierten Merkblatt für Ärzte „Jod, Folat/Folsäure und Schwangerschaft – Ratschläge für die ärztliche Praxis“ hin.
Besonders reich an Folaten sind Leber, grünes Gemüse wie Spinat und Brokkoli, Hülsenfrüchte
Bei erhöhtem Allergierisiko für das Baby ist bei seiner Ernährung kinderärztlicher Rat gefragt.
Gemüsesorten sind zum Beispiel Karotte, Kürbis, Zucchini, Blumenkohl, Pastinake oder Brokkoli
Die Ernährung der stillenden Mutter sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein: nährstoffreiche Lebensmittel, Vitamine und Mineralstoffe sind angesagt.
Gute Kalziumlieferanten sind Milch und Milchprodukte, einige Gemüsesorten (Brokkoli
Die Ernährung der stillenden Mutter sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein: nährstoffreiche Lebensmittel, Vitamine und Mineralstoffe sind angesagt.
Gute Kalziumlieferanten sind Milch und Milchprodukte, einige Gemüsesorten (Brokkoli
Die Ernährung der stillenden Mutter sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein: nährstoffreiche Lebensmittel, Vitamine und Mineralstoffe sind angesagt.
Gute Kalziumlieferanten sind Milch und Milchprodukte, einige Gemüsesorten (Brokkoli
Das Einführen der Beikost sollte frühestens nach dem vollendeten vierten Monat beginnen. Breimahlzeiten ersetzen nach und nach die Milchmahlzeiten des Babys.
Karotten nicht verträgt, kann anderes Gemüse (zum Beispiel Kürbis, Blumenkohl, Brokkoli
