Statt Couscous schmecken auch Hirse, Quinoa, Grünkern oder Pasta. Wer keine Kürbiskerne zur Hand hat, tauscht diese gegen andere Samen oder Saaten.
Auch Knoblauch, Brokkoli, Stangensellerie oder Champignons passen super.
Entdeckt unser Menü des Monats: Fingerfood – einfache Rezepte für den Alltag und für festliche Buffets von Gemüse4Me by Bonduelle
Basis dafür: Pürieren, mit ein paar rohen oder gekochten Gemüseresten (Zucchini, Brokkoli
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Entdecke unser leckeres Rezept: Waldorf-Salat. Koche einfache und ausgewogene Rezepte mit Gemüse4Me
Eine Handvoll gekochtes Gemüse, ein wenig Brokkoli, etwas übrig gebliebenes Kartoffelpüree
Ein Käsekuchen, aber zur Abwechslung mal herzhaft mit ein paar Erbsen und einem Hauch Minze für etwas Süße und Frische!
Salat Wir feiern den Frühlingsanfang – ganz in grün, mit einem stärkenden Salat aus Brokkoli
Ein Käsekuchen, aber zur Abwechslung mal herzhaft mit ein paar Erbsen und einem Hauch Minze für etwas Süße und Frische!
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Wer hätte das gedacht? Salat schmeckt auch gekocht sehr gut! Unsere superleckere kalte Salat-Minz-Suppe sorgt immer für einen erfrischten, kühlen Kopf.
Eine Handvoll gekochtes Gemüse, ein wenig Brokkoli, etwas übrig gebliebenes Kartoffelpüree
Entdecke unser leckeres Rezept: Kartoffel-Curry mit Erbsen und Spinat. Koche einfache und ausgewogene Rezepte mit Gemüse4Me
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Entdeckt unseren Artikel: Ein Frischekick für euer Obst und Gemüse! – präsentiert von Gemüse4Me by Bonduelle
funktioniert unter anderem besonders gut mit Chicorée, grünen Bohnen, Radieschen und Brokkoli
Der Kohl ist ein sehr vielfältiges und variantenreiches Gemüse und unentbehrlich, wenn man sich ausgewogen ernähren möchte. Wir lüften all seine Geheimnisse!
Kohlrabi, die bezaubernden Rosenkohlröschen, der trendige Romanesco, der hübsche Brokkoli
