Vitamine auf Eis – Zu gut für die Tonne https://www.zugutfuerdietonne.de/blog/schon-gewusst/vitamine-auf-eis
Beeren, Brokkoli und Paprika – wer Obst und Gemüse richtig einfriert, erhält sich die Frische des Sommers und hat auch im Herbst noch ausreichend Vitamine auf Lager.
beispielsweise wasserhaltige Lebensmittel wie Äpfel, Birnen