Kinder stark machen: Gesunde Ernährung https://www.kinderstarkmachen.de/suchtvorbeugung/eltern/gesunde-ernaehrung/?crawlRequestId=a76141af-2aef-4539-b256-d7557679e52f
Eine Portion ist bei großstückigem Obst und Gemüse zum Beispiel eine kleine Birne
Meintest du bienen?
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