Powersmoothie https://www.tigerkids.de/eltern/gesundheitstipps-fuer-zuhause/tipps-zur-ernaehrung/powersmoothie
Powersmoothie
Zutaten: 400 ml Orangen-Direktsaft 1 Banane 200 g Beeren nach Wahl 2 EL Zarte
Meintest du beeren?
Powersmoothie
Zutaten: 400 ml Orangen-Direktsaft 1 Banane 200 g Beeren nach Wahl 2 EL Zarte
Beeren-Joghurt-Eis
Zutaten: ½ Banane ca. 200 g Beeren (z. B.
Müsli, Frühstück, gesunde Müsli Alternative, Müsli selbst gestalten, Getreide, Nüsse
Material: Getreideflocken, Haferflocken Nüsse, Samen Beeren, Obst Etwas
Rezepte für ein gesundes Picknick
Bunte Beeren-Becher Zutaten: Kleine Waffelbecher/ Eiswaffeln Verschiedene Beeren