Frühstück ist fertig! Denn dieses cremige Bircher Müsli steht wirklich im Handumdrehen auf dem Tisch.
Auch lecker: Rosinen, getrocknete Cranberries oder frische Beeren ins Bircher Müsli
Gefüllte Paprika 30 minuten 1 Std 20 minuten 4 Portionen Porridge mit frischen Beeren
Himmlisch fruchtig: Unser Rezept für Cassisgelee bringt Farbe auf den Dessert-Tisch.
Gegrillte Ananas Erdbeer-Rhabarber-Kompott mit Weinschaum Campari-Creme mit Beeren
So fein und fruchtig: Rezept für Johannisbeer-Torte – denn rote Sommerfrüchtchen haben wir am liebsten.
In der Zwischenzeit 400 g Johannisbeeren waschen, trocken tupfen und die Beeren mit
Rezept für Blätterteigtaschen – aber diesmal nicht süß, sondern herzhaft gefüllt mit Sauerkraut und Schinkenspeck. Und dazu gibt es eine köstliche Soße.
Wacholderbeeren geben Sauerkraut eine feine Note: Einfach 3 Beeren im Sauerkraut
Ein gesundes Frühstück ist die Basis für einen aktiven Tag. Das gilt besonders für Kinder. Hier gibt’s Ideen für ein leckeres Power-Frühstück, das sogar kleinen Frühstücksmuffeln schmeckt.
Vollkorn-Haferflocken, ungezuckerten Cornflakes, kleingeschnittenem Obst wie Äpfeln, Bananen und Beeren
Fügen Sie Gurkenscheiben, Orangenscheiben, verschiedene Beeren, Limettenscheiben
Anhand der Ernährungspyramide zeigen wir, worauf Sie bei der Umstellung achten müssen: ✓ Zutaten ✓ Rezepte ✓ Ernährungsplan. Gleich loslegen!
Heimische Beeren, Kohl und Wurzelgemüse stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe und
