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Lahn Bad Schwalbach Remagen Rüdesheim am Rhein Bingen am Rhein Bad
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Meckenheim Swisttal-Heimerzheim Euskirchen Bonn-Duisdorf Bornheim Bonn-Bad
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Pflichtfelder Neuwied Koblenz Höhr-Grenzhausen Remagen Lahnstein Bad
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* * Pflichtfelder Neustadt/Holstein Timmendorf/ Travemünde Preetz Bad
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. * * Pflichtfelder Friedberg (Hessen) Karben Nidderau Rosbach Bad
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. * * Pflichtfelder Timmendorf/ Travemünde Eutin Bad Schwartau Lübeck-St
Der Alltag mit Schulkindern kann zur echten Herausforderung werden: Hausaufgaben, Wäscheberge, Spagat zwischen Job und Familienleben – und ständig das Gefühl, für alles zuständig zu sein. Doch um Kraft zu geben, müssen Sie Kraft tanken. Deshalb: Gönnen Sie sich bewusst kleine Auszeiten. Fünf Minuten reichen manchmal, um neue Energie zu schöpfen – und diesen Moment finden Sie öfter, als Sie denken. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen alltagstaugliche Wege, wie Sie trotz vollem Terminkalender kleine Ruheinseln schaffen – und neue Kraft für sich und Ihre Familie tanken können.
Vielleicht reicht es, das Bad donnerstags und die Küche samstags zu putzen.
