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Fit fürs Alter

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Wir gehen, stehen, sitzen, denken und lachen.Übungen für Körper und Geist.Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und Sportschuhen und bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit….
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Durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geistauf sanfte Weise angestrebt.Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bri…
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