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Qigong

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Aktive Lebenspflege und Stressreduktion mit QigongAusgewählte Übungen aus den 18 Bewegungen des Tai chi QigongMöchten Sie- aktiv etwas für die eigene Gesundheit tun,- sich sanft un…
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Qigong

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Aktive Lebenspflege und Stressreduktion mit QigongAusgewählte Übungen aus den 18 Bewegungen des Tai chi QigongMöchten Sie- aktiv etwas für die eigene Gesundheit tun,- sich sanft un…
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Fitness für die grauen Zellen 2025 – – Fitness für die grauen Zellen –

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Training für Konzentration, Wahrnehmung und MerkfähigkeitChristiane Beyer, zertifizierte Gedächtnistrainerin im Bundesverband Gedächtnistraining und Fachtherapeutin für Hirnleistun…
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Blumen & Allerlei

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Zusammen mit Johannes vom Blütenbasar wollen wir aus regionalen und saisonalen Blumen Sträuße binden und uns dabei kulinarisch verwöhnen lassen mit allem, was der Garten hergibt. L…
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Kurparkführung „Was blüht denn da?“

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Der Kurpark ist das Herzstück der Stadt. Direkt an der Ilmenau gelegen umschließt ein etwa 18 Hektar großer Kurpark das Kurzentrum. Er ist nicht von vornherein als künstliche Parka…
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Geführte Radtour

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Bei dieser Radtour lernen Sie zunächst die Klein-Bünstorfer Heide kennen, die sehr idyllisch am Rande der Ilmenauaue liegt. Hier erfahren Sie Wissenswertes über die Entstehung und …
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Kurparkführung „Was blüht denn da?“

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Der Kurpark ist das Herzstück der Stadt. Direkt an der Ilmenau gelegen umschließt ein etwa 18 Hektar großer Kurpark das Kurzentrum. Er ist nicht von vornherein als künstliche Parka…
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Lachyoga

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Jeder kennt es, jeder liebt es, aber manche nutzen es zu wenig: das Lachen. Lachen aktiviert Glückshormone, massiert die inneren Organe, baut Hemmungen ab und stärkt das Selbstvert…
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Rückenfit

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Um schmerzfrei stehen, sitzen oder laufen zu können, muss die Rückenmuskulatur gut ausgebildet sein. Beim „Rückenfit“ werden gezielt Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmusku…
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Bernd Stelter „Reg’ Dich nicht auf. Gibt nur Falten!“ Tour 2025

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Worüber regen wir uns nicht alles auf? Über das Knöllchen an der Windschutzscheibe, die langsame Kassiererin an der Supermarktkasse, über die Bundesregierung und über das Wetter. W…
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