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Yoga

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Durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geistauf sanfte Weise angestrebt.Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bri…
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Vollmondwanderung

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Wanderungen im Licht des Vollmonds haben schon fast eine magische Anziehungskraft. Wälder, Wiesen, Wege – alles erscheint mystisch verzaubert. Die Teilnehmer wandern gut zwei Stund…
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Vollmondwanderung

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Wanderungen im Licht des Vollmonds haben schon fast eine magische Anziehungskraft. Wälder, Wiesen, Wege – alles erscheint mystisch verzaubert. Die Teilnehmer wandern gut zwei Stund…
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Rückenfit

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Um schmerzfrei stehen, sitzen oder laufen zu können, muss die Rückenmuskulatur gut ausgebildet sein. Beim „Rückenfit“ werden gezielt Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmusku…
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Tanz- und Körpertherapie

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Leichtfüßig von Kopf bis Fuß bewegtbei diesem Gesundheitsangebot, lernen Sie Ihrem eigenen Bewegungsimpuls zu folgen. So kann sich festgehaltenes und blockiertes im Körper und in d…
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Tanz- und Körpertherapie

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Qigong

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Aktive Lebenspflege und Stressreduktion mit QigongAusgewählte Übungen aus den 18 Bewegungen des Tai chi QigongMöchten Sie- aktiv etwas für die eigene Gesundheit tun,- sich sanft un…
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Qigong

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Qigong

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Yoga – fällt aus –

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