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Was sind Nahrungsergänzungsmittel – und wann sind sie wirklich sinnvoll? Diese Ausgabe von Kompass Ernährung klärt auf, worauf man achten sollte – und hilft, den eigenen Bedarf kritisch zu prüfen.
Im Supermarkt, beim Discounter und in der Apotheke stoßen wir auf Regale mit Produkten

Die Kommunikation soll dabei ausschließlich über Hausärzte, Gynäkologen und Apotheker

Aufgrund von Lebensmittelunverträglichkeiten dürfen viele Menschen bestimmte Lebensmittel nur in Maßen genießen oder müssen sogar ganz verzichten. Das Wichtigste zu Zöliakie, Laktoseintoleranz, Fructosemalabsorption und Histamin-Intoleranz-Syndrom im Überblick.
Drogeriemärkte und Apotheken bieten Laktose spaltende Enzympräparate an, die zur

Haltestellen, Briefkästen oder Apotheken).

Der Markt für Nahrungsergänzungen ist riesig. Aber für wen empfiehlt es sich wirklich, seine tägliche Nahrung anzureichern?
Vorsicht bei Produkten für Frauen in den Wechseljahren In Drogerien, Apotheken und

Vitaminpillen, künstlich angereicherte Lebensmittel und Mineralstoffmischungen sind meist unnötig, überdosiert können sie sogar schaden. Die Höchstwert-Empfehlungen des BfR bieten Orientierung.
vor dem Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln den fachlichen Rat eines Arztes oder Apothekers