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Meditieren kommt von dem lateinischen Wort meditari. Das heißt nachdenken. In einer Meditation versuchst du dich ganz auf dein Inneres zu konzentrieren.
Als Kind und Jugendlicher hat Siddharta Gautama gelebt wie andere Jungen des Adels

Siddharta Gautama ist der Begründer des Buddhismus. Laut Überlieferung gelangte er im Alter von rund 35 Jahren in einer Meditation unter einem Feigenbaum zur Erkenntnis aller Dinge. Als Erleuchteter gilt er als der erste Buddha.
Als Kind und Jugendlicher hat Siddharta Gautama gelebt wie andere Jungen des Adels