Appetit & Sättigung: So funktionieren sie | EDEKA https://www.edeka.de/ernaehrung/spezielle-ernaehrung/abnehmen-und-fasten/appetit-und-saettigung.jsp
Die Tafel Schokolade sieht zu gut aus und ist ruckzuck verdrückt. Warum ist das so und lässt sich Heißhunger vorbeugen? Wir erklären die Hintergründe.
wie Zucker lassen den Blutzuckerspiegel nach oben schnellen und schon bald wieder abfallen