Vitamin B12 – Symptome bei einem Mangel https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/vitamine/vitamin-b12-symptome-bei-einem-mangel/
Wie viel Vitamin B12 wir in welchem Alter brauchen, mit welchen Lebensmitteln wir
Vitamin-B12-Mangel: Wer ist gefährdet?
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Erdnussbutter: So gesund ist das Mus aus Erdnüssen https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/erdnussbutter-so-gesund-ist-das-mus-aus-erdnuessen/
Erdnussbutter selber machen – dafür gibt es viele Rezepte, auch für Erdnussbutter ohne Zucker. Aber hilft Erdnussbutter auch beim Abnehmen?
Neben B-Vitaminen und Vitamin E stecken in Erdnüssen auch zahlreiche Mineralstoffe
Machen Nahrungsergänzungsmittel schön, gesund und stark? https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/machen-nahrungsergaenzungsmittel-schoen-gesund-und-stark/
Hier erfahren Sie, für wen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind. Und was man tun kann, um seinen Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen.
Das gilt vor allem für Eisen, Calcium, Jod, Omega-3-Fettsäuren, Zink, Selen und B-Vitamine
Fakten zu Reis: Wie gesund er ist, Sorten, Kalorien und Rezept https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/fakten-zu-reis-wie-gesund-er-ist-sorten-kalorien-und-rezept/
Ist Reis gesund und eignet er sich zum Abnehmen? Spannende Fakten über das Getreide und wie Sie es zubereiten, inklusive Nasi-Goreng-Rezept.
Magnesium 119 mg Kalium 238 mg Vitamine Pro 100 g Vitamin E 0,7 mg Vitamin B
Entzündungshemmende Lebensmittel https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/obstgemuese/entzuendungshemmende-lebensmittel/
Die richtige Ernährung kann eine heilende Wirkung auf den Körper haben. Hier erfahren Sie, welche Obst- und Gemüsesorten entzündungshemmend wirken.
Neben Vitaminen (A, B, C und E) kann das Gemüse mit einer hohen Menge an Mineralstoffen
Innovative Versorgungsprojekte | AOK Rheinland/Hamburg https://www.aok.de/pk/rh/innovative-versorgungsprojekte/
Die AOK Rheinland/Hamburg unterstützt im Rahmen des Innovationsfonds des Gemeinsamen Bundesausschusses (GBA) Forschungsprojekte und neue Versorgungsformen.
B. die stationsäquivalente psychiatrische Behandlung), sieht das Angebot von Home
Ärztliche Zweitmeinung | AOK https://www.aok.de/pk/leistungen/medizinische-behandlung/aerztliche-zweitmeinung/
Vor allem bei schwerwiegenden Diagnosen mit geplanten Operationen kann es sinnvoll sein, eine Zweitmeinung von einem weiteren Arzt einzuholen.
B. bei schwerwiegenden Konflikten oder wenn eine Behandlung aus medizinischen Gründen
Mentale Stärke trainieren: So geht’s https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/motivation/mentale-staerke-trainieren-so-gehts/
Mental starke Menschen können ihre Bestleistung auch in angespannten Situationen abrufen. So funktioniert mentales Training.
A steht dabei für „activating event“ (Reiz), B für „belief“ (Bewertung des Reizes
AOK-Duo-Ärzte im Porträt | AOK Bremen/Bremerhaven https://www.aok.de/pk/bremen/aok-duo-aerzte-portraet/
Bei einer schweren Diagnose ist Rat gefragt. Diese 19 AOK-Duo-Ärzte stehen Versicherten der AOK Bremen/Bremerhaven mit einer Zweitmeinung zur Seite.
B. aktive Sportler mit sportmedizinischen Anliegen.
Schwimmen mit Kindern – Baderegeln und Tipps https://www.aok.de/pk/magazin/familie/eltern/schwimmen-mit-kindern-baderegeln-und-tipps/
Baderegeln sorgen für ein sicheres Badevergnügen. Hier erfahren Sie Tipps zu Schwimmabzeichen, Schwimmen und Stand-up-Paddeln mit Kindern.
dem Planschen sollten Kinder ein wasserfestes Sonnenschutzmittel mit UV-A und UV-B-Filter