Wer auf dem MTB in den Bergen unterwegs ist, sollte sich auch mit der richtigen Fahrtechnik anfreunden und diese entsprechend üben – um sicher und genussvoll unterwegs zu sein.
die richtige Position zu entwickeln, hilft es, sich Feedback dazu einzuholen – z.B.
Auf vergleichsweise ruhigen Etappen führt diese Alpenüberquerung durch einige der schönsten Gebiete der Ostalpen.
Hüttenöffnungen und mögliche Wegsperrungen immer aktuell vor der Tour überprüfen, z.B.
Eine Mountainbiketour quer durch den Bayerischen Wald? Die Trans Bayerwald macht‘s möglich. Was es auf den insgesamt 700 Kilometern zu entdecken gibt, erzählt Norman Bielig.
Wir queren die B11, die von Deggendorf direkt in den Bayerischen Wald hineinführt
Es wurden vereinzelt Brüche bei geschweißten Ringen der Firma Lappas festgestellt
Rekordhalterin Lhakpa Sherpa stand zehnmal auf dem Everest. Aufgewachsen in einer Höhle Nepals lebt sie heute mit ihren Kindern in den USA – und träumt vom K2.
Viele kennen Chili sin Carne auf Sojabasis – aber dieses Hüttenrezept verwendet heimischen Grünkern, die unreife Vorform des Dinkels.
Wie schaut es aus beim Thema Inklusion auf Berghütten? Wir haben den aktuellen Stand bei den vier deutschsprachigen Alpenvereinen erfragt.
gemeinsam mit der Gruppenleitung und den Hüttenverantwortlichen eine Lösung gesucht (z.B.
Rund um Nürnberg finden sich mehrere Mittelgebirge und Naturparks, die zu ausgedehnten Wanderungen, Radtouren und auch Kletterausflügen einladen.
Nass- und Gleitschneelawinen sind ein typisches Frühjahrsphänomen. Wer sich mit der Lawinenart auskennt, kann das Risiko am Berg mindern.
Wenn Sportler*innen an ihre Grenzen gehen, atmen sie oft schnell und schwer durch den offenen Mund. Tatsächlich wäre die Nasenatmung aber die bessere Option.
