Ob im Büro oder Zuhause – wir zeigen, wie Sie kleine Bewegungseinheiten in Ihrem Alltag unterbringen. Und verraten, wie viel Bewegung wir täglich brauchen.
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Bei Verdacht auf Demenz führt der Arzt verschiedene Tests und Untersuchungen durch. Manchmal ist auch ein Spezialist nötig. Die Verfahren im Überblick.
B. an Erlebnisse aus der Schulzeit.
Volker (55) bekam die Diagnose Bluthochdruck schon als Jugendlicher, ignorierte seine Erkrankung aber. Mit welchen Folgen er heute lebt.
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Wie wirkt sich die Diagnose Adipositas auf den Alltag aus? So gehen Betroffene mit der Erkrankung um.
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Wie können Krankengymnastik, physikalische Behandlungen oder Medikamente die Lebensqualität von Arthrose-Patienten beeinflussen?
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Woran erkennt man Suizid-Absichten? Bei vielen schweren psychischen Erkrankungen, besonders bei Depressionen, gehören Suizid-Absichten, also Gedanken nicht mehr leben zu wollen, dazu. Und man erkennt sie daran, indem die Menschen sich zurückziehen, aus den sozialen Beziehungen rausgehen, an nichts mehr Freude haben, oft dann auch so Bemerkungen machen: „Das ist mir alles zu viel. Ich halte das nicht mehr aus. Ich bin für euch eine Belastung.“ Und manchmal sogar auch richtig Anmerkungen machen: „Ich will nicht mehr leben.“
B. an die Telefonseelsorge wenden unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.
Was sind die „DOs“ einer guten und gesunden Ernährung? Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse klärt auf, welche Mahlzeiten und Lebensmittel wichtig sind.
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Wie wirkt sich die Diagnose Depression auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
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Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, sollte sich gedanklich darauf vorbereiten. Sechs wichtige Schritte auf dem Weg zum Nichtraucher.
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Bewegung kann das gute Cholesterin – das HDL – positiv beeinflussen. Welche Aktivitäten und Sportarten geeignet sind, um Blutfette zu verbessern.
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