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Aus Ihrem Schmerztagebuch können Sie Schlüsse ziehen, z.B. zum Schmerzverhalten (

Sie vermuten einen medizinischen Behandlungsfehler? Wir erklären, was Sie in einem ersten Schritt selbst tun können.
Wir folgen damit den einschlägigen Expertenempfehlungen, z.B. des Deutschen Netzwerks

Was hilft Rauchern mehr, rauchfrei zu werden? Eine Verhaltenstherapie in der Gruppe oder Selbsthilfematerialien? Das sagen Studien.
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Lärm oder Krach empfinden wir als störend. Doch schadet Lärm auch der Gesundheit? Und was kann man tun?
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Individuelle Gesundheitsleistungen, kurz IGeL, müssen Sie selbst zahlen. Welche sind sinnvoll und wann sollte man sie hinterfragen?
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Dass wir aufrecht stehen und gehen können, liegt am Zusammenspiel aus unseren Knochen, Muskeln und Gelenken. Wie das genau funktioniert, lesen Sie hier.
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Welchen Nutzen hat es, sich Omega-3-reich zu ernähren? Wir haben uns die Studienlage für Betroffene mit erhöhten Triglyzeridwerten angeschaut.
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Fitnesstracker versprechen einen Motivationsschub und Unterstützung bei der Steigerung der körperlichen Aktivität. Wir haben uns die Studienlage dazu angeschaut.
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Meist sind Erkältungen die Ursache von Halsschmerzen. Können Hausmittel wie Gurgeln und Halswickel die Beschwerden lindern? Wie werden sie angewendet?
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