Sie gelten als Wunderwaffen gegen Erkrankungen, Schlankheitsmittel oder Anti-Aging-Elixier: sogenannte Superfoods. Aber halten sie auch, was sie versprechen?
B. Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes vorbeugen.
Hilfestellungen wenn Sie (wieder) mit Sport anfange wollen und Tipps, wie sie Ihr Verletzungsrisiko senken können.
B.
Wie kann man z.B. die Lust auf’s Feierabendbier zügeln?
Die Gelenke sind sehr flexibel – aber auch besonders verletzlich – z.B. kann die
Die Gelenke sind sehr flexibel – aber auch besonders verletzlich – z.B. kann die
Tatsächlich kann die Symptomatik anderen Erkrankungen, wie z.B. einem Herzinfarkt
Tatsächlich kann die Symptomatik anderen Erkrankungen, wie z.B. einem Herzinfarkt
Wie wirkt sich die Diagnose Angststörung auf den Alltag aus? So gehen Betroffene und Angehörige mit der Erkrankung um.
Wenn ich z.B. merke, dass es ihr nicht so gut geht, wenn sie leichte Panikattacken
Was macht eine gute Gesundheitsinformation aus? An welchen Kriterien lässt sich ihre Qualität erkennen? Die Checkliste MAPPinfo soll hier eine Hilfestellung bieten.
, 2) zu einer medizinischen Entscheidung zwischen mehreren Handlungsoptionen (z.B.
Durch Bewegung werden verschiedene Prozesse im Körper positiv beeinflusst und das Risiko für Erkrankungen gemindert. Bewegt man sich zu wenig, verfällt der Körper.
So wird z.B. der gesamte Bewegungsapparat angeregt.
Ob im Büro oder Zuhause – wir zeigen, wie Sie kleine Bewegungseinheiten in Ihrem Alltag unterbringen. Und verraten, wie viel Bewegung wir täglich brauchen.
gehen und letztendlich – was ich mir auch wünschen würde – viele Aktivitäten, z.B.
Was tun, wenn man selbst oder andere eine Panikattacke erleiden? Wir geben Tipps gegen die vermeintlich unkontrollierbare Angst.
Das kann z.B. dadurch erreicht werden, in dem man versucht, seine Atmung bewusst
