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Kursprogramm Gesundheit > Bewegung & Fitness > Fitness > Pilates   252L60559 Pilates Info 10 Termine Kursort(e) Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching.Im Zentrum stehen der Beckenboden und die tiefen Bauchmuskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Durch Pilates verbessert sich das Körperbewusstsein und dadurch auch … Weiterlesen …
Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O5 a+b, Walldorfer Str   Mi. 15.10.2025

Kursprogramm Gesundheit > Bewegung & Fitness > Fitness > Pilates   252L60559 Pilates Info 10 Termine Kursort(e) Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching.Im Zentrum stehen der Beckenboden und die tiefen Bauchmuskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Durch Pilates verbessert sich das Körperbewusstsein und dadurch auch … Weiterlesen …
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Kursprogramm Gesundheit > Bewegung & Fitness > Fitness > Pilates   252L60559 Pilates Info 10 Termine Kursort(e) Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching.Im Zentrum stehen der Beckenboden und die tiefen Bauchmuskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Durch Pilates verbessert sich das Körperbewusstsein und dadurch auch … Weiterlesen …
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Kursprogramm Gesundheit > Bewegung & Fitness > Fitness > Pilates   252L60549 Pilates Info 10 Termine Kursort(e) Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching.Im Zentrum stehen der Beckenboden und die tiefen Bauchmuskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Durch Pilates verbessert sich das Körperbewusstsein und dadurch auch … Weiterlesen …
Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O5 a+b, Walldorfer Str   Mi. 15.10.2025

Kursprogramm Gesundheit > Bewegung & Fitness > Fitness > Pilates   252L60549 Pilates Info 10 Termine Kursort(e) Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching.Im Zentrum stehen der Beckenboden und die tiefen Bauchmuskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Durch Pilates verbessert sich das Körperbewusstsein und dadurch auch … Weiterlesen …
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„vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.
Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O5 a+b, Walldorfer Str   Mi. 15.10.2025

„vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.
Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O5 a+b, Walldorfer Str   Mi. 15.10.2025

Kursprogramm vhs ab 60 > Gedächtnistraining > Es liegt mir auf der Zunge – heiteres Gedächtnistraining   252A22869 Es liegt mir auf der Zunge – heiteres Gedächtnistraining Info 10 Termine Kursort(e) Angebot der vhs ab 60″Wo habe ich meine Brille, wo liegt mein Schlüssel? Was wollte ich noch sagen?“Nicht nur der Körper, auch die Gehirnzellen … Weiterlesen …
Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O3 a+b, Walldorfer Str   Do. 09.10.2025

Kursprogramm vhs ab 60 > Gedächtnistraining > Es liegt mir auf der Zunge – heiteres Gedächtnistraining   252A22869 Es liegt mir auf der Zunge – heiteres Gedächtnistraining Info 10 Termine Kursort(e) Angebot der vhs ab 60″Wo habe ich meine Brille, wo liegt mein Schlüssel? Was wollte ich noch sagen?“Nicht nur der Körper, auch die Gehirnzellen … Weiterlesen …
Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O3 a+b, Walldorfer Str   Do. 09.10.2025

Die vhs ab 60 ist eine Einrichtung der Volkshochschule, die speziell für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger Veranstaltungen und Kurse in Wiesloch, Walldorf, St. Leon-Rot, Dielheim und Mühlhausen anbietet. Die vielfältigen Kursangebote bieten Gelegenheit, auch nach Beendigung des Berufslebens körperlich und geistig aktiv zu bleiben, neue Menschen kennen zu lernen und gemeinsam etwas zu unternehmen. Für über 60-jährige gelten ermäßigte Kursgebühren.
Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum E4a+b, Walldorfer Str   Mo. 13.10.2025