Handy, Computer & Fernseher gehören zum Familienalltag. Aber: Wer elektronische Medien häufig und lange nutzt, hat eher mit Übergewicht zu kämpfen.
B. um ein spannendes Sportereignis zu verfolgen.
Die Epigenetik ist ein noch junges Teilgebiet der Genetik. Sie untersucht den Zusammenhang zwischen Umwelteinflüssen und Genen. Forschungsergebnisse zeigen, dass der Lebensstil einen Einfluss darauf hat, ob die Erbinformation aus den Genen tatsächlich abg
B. über eine Methylierung der DNA.
Nicht immer hat man genau im richtigen Moment einen Einfall, um den Alltag mit Kindern lebendiger zu gestalten. Mit dem Methodenfinder finden Sie Ideen.
Der Partner bzw. die Partnerin (B) rollt mit dem Ball ganz langsam um den Körper
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B. an der rechten oder linken Hüfte, an einem Knie, an einem Schulterblatt, an einem
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B. mit einem Wecker), und dann geht es durch den Tag.
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B.: „Die Maus schläft“, „Sie frühstückt gerade“, „Sie putzt sich die Zähne“.
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B.
Regelmäßige Bewegung wirkt sich für alle positiv aus: Kinder, Jugendliche, Erwachsene, ältere und chronisch kranke Menschen profitieren davon.
B. zu Fuß zur Kita, zur Schule, zum Einkaufen, zu Freundinnen und Freunden gehen
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B. über den Kopf nach vorn oder nach hinten weiterreichen.
Was Eltern tun können – mit Ernährung, Bewegung und einigen anderen Lebensgewohnheiten können Eltern Übergewicht bei ihren Kindern vorbeugen.
B., dass alle das Handy während der Mahlzeiten und nachts beiseite legen.
