Wie gut ist Fasten? – quarks.de https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/wie-gut-ist-fasten/
Wer fastet, nimmt ab, lebt gesünder und findet zu seiner spirituellen Mitte. Stimmt das – oder nicht? Hier sind die wissenschaftlichen Fakten.
Dabei hält man etwa eine Tee-Wasser- oder eine Milch-Semmel-Diät