Vitamine: Lebensnotwendige Nährstoffe | EDEKA http://www.edeka.de/ernaehrung/bewusste-ernaehrung/vitalstoffe/vitamine/index.jsp
Vitamine sind essenziell für unseren Körper, denn sie übernehmen zahlreiche wichtige Aufgaben. Wir geben einen Überblick über Wirkung und Vorkommen.
regelmäßige Zufuhr gelingt unter anderem mit Eiern, Nüssen, Pilzen