Trainiere mit Justus! | KiKA https://www.kika.de/run-for-you/tipps/alle-uebungen-100
Du willst dir und deinem Körper etwas Gutes tun? Justus zeigt dir einige Übungen zum fit bleiben. Viel Spaß beim Mitmachen!
Auf dem Programm stehen Ausdauer, Kraft, Joggen und