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Abschalten und Entspannen: Meditations-Apps für Kinder – webhelm

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Achtsamkeits- und Medidationsübungen können helfen, einen Moment der Entspannung im stressigen Alltag zu finden und langfristig die Zufriedenheit zu verbessern. Achtsamkeit kann von Menschen in jedem Alter ausgeübt werden. Meditation und Achtsamkeitsübungen haben längst digitale Welt erobert und können deshalb nicht nur von Zuhause sondern mit Kopfhörern auch an anderen Orten durchgeführt werden.  
Achtsamkeitstagebuch, bei dem Kinder tägliche Gedanken, Gefühle